Уважаемые мамы и бабушки, здравствуйте. Давайте вспомним такие устройства, как вентилятор или кондиционер. Вспомните, сколько воздуха они пропускают и как вам приходится регулярно их очищать. А как быть с нашим самым главным, самым любимым воздухопроводящим устройством? Вы, конечно, поняли, что мы говорим о носе. Как с ним быть, как за ним ухаживать, как чистить нос.
Казалось бы, каждый человек имеет с носом дело, но, тем не менее, люди иногда не знают элементарных правил очистки носа. Как чаще всего люди его чистят? Сморкаются.
Что важно знать о сморкании и зачем мы это совершаем. Суть сморкания заключается в том, что мы вдыхаем через рот, а потом совершаем быстрый короткий резкий выдох через нос, перекрывая ноздри по очереди. Это позволяет нам удалить слизь из носа. Для этого надо соображать, что мы делаем. Обычно дети старше 3 лет владеют этой «соображалкой» и мы можем их научить сморканию.
Есть вполне конкретные правила сморкания. Эти правила надо знать, а также понимать, как и почему мы можем навредить ребёнку с помощью сморкания.
Правила сморкания
Вспомните, связь между носом и ухом. Между ними есть слуховая трубка, в которой находится барабанная перепонка. На неё воздух одинаково давит с обеих сторон.
Что обычно делает мама, когда ребёнок болеет? Подзывает ребёнка, перекрывает его ноздри и говорит: «Ваня, дуй». Но если перекрыты обе ноздри, то куда все сопли пойдут? Правильно, в ушной проход, и тогда мы получим что? Отит. Значит, когда у ребёнка отит, виноват кто? Мама.
Поэтому первое правило сморкания: не закрывать ребёнку обе ноздри.
Проще всего делать так. Надо чуть-чуть сдавить, перекрыть одну ноздрю и сказать: «дуй». Затем эту ноздрю открыть, перекрыть следующую ноздрю и опять скомандовать.
И запомните: как вы начнёте ему нос высмаркивать, так он и будет всю свою жизнь высмаркиваться. Поэтому научите его правильно высмаркиваться.
Кроме сморкания у людей есть ещё один способ очистки носа — когда сопли не выдувают, а втягивают внутрь. Особенно этот способ можно заметить, когда имеет место, так называемый, задний ринит (это воспаление в задних отделах носа), и тогда слизь течёт по задней стенке глотки.
У детей с этим способом очистки носика часто возникают проблемы: слизь вырабатывается постоянно и ребёнок всё время втягивает слизь. Мы говорим в таком случае, что он шмыгает носиком. Иногда он шмыгает носиком месяцами, так как месяцами существуют причины, из-за которых в носу образуется слизь. А какие это причины? Пыль, хроническая инфекция, сухой и тёплый воздух или аллергия.
И вот, если эти причины быстро не устраняются, то шмыгание носиком превращается в привычку: ребёнок постоянно втягивает в себя слизь и глотает её, иногда плюёт.
Как отучить ребёнка от ковыряния в носу
Прежде всего, надо устранить причину ковыряния в носу. Мало есть людей, которые получают огромное удовольствие ходить с пальцем в носу.
Дети засовывают пальцы в нос потому, что там есть нечто, что мешает им дышать. Чаще всего там есть такие штуки, которые называются козявки. Что такое козявка в носу? Это кусок, засохшей слизи, причём не только засохшей, но ещё и присохшей к слизистой оболочке носика, то есть он даже при обычном сморкании не может выйти из носика. Кто же виноват в этом?
Мамы и папы, которые создают в доме такой невыносимый климат, от которого у ребёнка сопли не просто засыхают, но и превращаются в козявки, которые присыхают к дыхательным путям. Мало того, что дети их сплошь и рядом ковыряют, они потом начинают эти козявки есть и т.д.
У родителей есть 2 способа помочь:
1. Обеспечить чистый и прохладный воздух в помещении (купить увлажнитель, чаще с ребёнком гулять).
2. Кричать на ребёнка, бить его по рукам, ставить в угол, запрещать ему ковыряться в носу.
Так кто же должен отучить ребёнка от ковыряния в носу? Папа, который оторвёт попу от дивана и пойдёт с ребёнком на свежий воздух гулять.
Проблема температуры и влажности
На что хотим ещё обратить внимание. Легко, относительно легко, чистить нос тому, кто может сам вдохнуть и дунуть, но вы прекрасно понимаете, что совершенно невозможно спокойно чистить нос, когда ребёнок не в состоянии сам сморкаться. И вот здесь, главное:
чтобы вы ни делали с маленьким ребёнком, вы можете очистить только переднюю треть носовых ходов. Заднюю часть носовых ходов вы очистить не в состоянии. Поэтому всё, что вы можете сделать в этом случае – не допустить сгущения соплей, сделать всё, чтобы они остались жидкими и текли.
Вводя регулярно в нос солевые растворы, такие как обычный физиологический раствор, вы можете добиться того, что эта слизь будет перемещаться в задние отделы носа и ребёнок будет её глотать. Это естественный способ очистки: жидкие сопли вытекают и проглатываются.
Сухие сопли закрывают носовые пути, и ребёнок будет дышать ртом, а это повод для кучи проблем. Нет, ну если из носа торчит козявка, можно просто убрать её руками. Однако, если слизь густая и мешает дыханию, лучше обратиться к специалисту для консультации и лечения.
Ещё раз повторю: решайте проблему температуры и влажности. Усилия направляйте не на аптеку, а на увлажнитель воздуха, на радиатор отопления и на анализ причин: почему в вашем доме так жарко.
Итак, мамочки и папы, очистка носа — это полностью в ваших руках. Чем более качественный воздух в вашем доме, тем меньше вам придётся прикасаться к носу ребёнка.
I love looking through an article that can make people think. Also, many thanks for allowing me to comment!