Давайте поговорим о том, правильно ли мы, родители, ведём себя по отношению к детям: почему они простужаются, ведь часто в этом бываем виноваты мы и чем лечить простуду.
Так, чтобы совсем не болеть зимой, не получается: каждый ребёнок болеет несколько раз за зиму. И взрослые также болеют, только забывают, сколько раз болели сами.
Респираторные инфекции — это зло, с которым мы вынуждены жить, но они не так опасны, как грипп (это единственная оставшаяся смертельная болезнь).
Против гриппа есть прививки, и не понятно, почему люди не хотят прививаться от этой болезни. Они говорят, что прививки не помогают, но 80-85% населения они защищают. Прививка от гриппа помогает и от респираторных заболеваний. Поэтому те, кто не прививаются, хотят зла своему ребёнку.
Перечислим важные действия по защите наших малышей от простуды.
1. Делайте ребёнку прививки от гриппа.
2. Не давайте ребёнку аспирин во время простуды: он противопоказан детям, так как может вызвать судороги, поражение головного мозга или печени, потерю сознания. Есть ибупрофен и парацетамол.
3. Промывайте носик во время простуды.
Ребёнка надо положить на спину и закинуть голову назад так, чтобы его ноздри смотрели кверху. И в этом положении пипеткой свободно закапать несколько капель физраствора в каждую ноздрю. Потом посадить ребёнка, дать ему профыркаться, положить снова, дать ещё немножко физраствора. Это действует полдня.
Если у малыша – насморк, можно делать это процедуру 2-3 раза в день.
4. Укрепляйте иммунитет. Если иммунитет есть, его укреплять не надо, его не нельзя портить. Разговоры, что витамины укрепляют иммунитет – это миф. Витамины не имеют никакого отношения к иммунитету.
5. Есть методы укрепления других защитных механизмов. Рассмотрим в качестве примера закаливание. Смысл закаливания в том, чтобы при охлаждении не понижалась температура в носу.
Если ребёнок не закалённый и ему облить ноги холодной водой, у него температура в носу упадет на 10-1,50, тем самым ослабевает естественный защитный барьер и вирусы проникают внутрь.
У закалённого ребёнка прикладывайте хоть лёд к ногам, а температура в носу не понизится.
Закаливание должно начинаться с понижения температуры дома. Дома должна быть температура ну никак не больше 200, а спать надо при 120-140 с открытым окном.
Очень хорошо закаляется ребёнок, если ходит по полу босиком, но только по линолеуму, а не по ковру.
Сказать, что закалённый ребёнок совсем не болеет неправильно. Но то, что он легче болеет и чаще всего незаметно, это правда. Следовательно, борьба с инфекцией у закалённого ребёнка более эффективная.
6. Если малыш питается нормально, то нагружать его витаминами дополнительно, в качестве профилактики против заболевания, не нужно. Через 30 минут он их выделит из организма. Просто так кормить детей витаминами бессмысленно.
То, что витамин C предотвращает респираторные заболевания – это миф. Это доказано и передоказано. Витамины нужны только тем, кто находится на какой-либо специальной диете.
7. Вопрос о нужном количестве одежды при выходе на улицу.
Вспомните, как вы одеваете ребёнка весной или осенью: колготки и брюки. А себя любимую одеваете только в одни колготы.
Детей в возрасте старше 3 лет, которые уже могут бегать во дворе, одевают в 2 слоя одежды, как правило, когда температура опустится ниже -4 -6 градусов, и тогда, когда вы его на санках катаете, и вы — в мыле, а он сидит, мёрзнет.
При более высокой температуре вы надеваете малышу либо брюки, либо колготки. То есть на ребёнка нужно надевать на 1 слой одежды меньше, чем надеваете вы сами.
Ощущение замерзания ребёнок воспринимает как боль и начинает плакать. Если он не плачет, значит ему комфортно. Это и есть закаливание.
А шуба с пояском, с шарфом – это анахронизм: это можно надевать при -200, но не при более высокой температуре.
Состояние ребёнка при температуре
Дети за первые 5 лет переносят от 50 до 100 заболеваний, и это даёт им хороший иммунитет к основной массе инфекций. Избежать этого не получается, поэтому нужно просто к таким заболеваниям приспособиться: если состояние ребёнка не тяжелое, не паниковать и не бежать при каждом повышении температуры к доктору.
Обратите внимание на состояние ребёнка при температуре: мы не градусник лечим. Если, например, при t=380 он смеётся, двигается, хорошо ест и пьёт, ну и, слава богу: это не причина звать врача.
Температура – это защитная реакция организма. Когда вы даёте ребёнку жаропонижающие средства, не думайте, что вы его лечите. Вирус перестает размножаться при температуре 380 и выше. Как только вы понизили температуру, вирус снова начинает размножаться. Поэтому не применяйте жаропонижающие средства, пока температура не поднимется до 39,50 и выше.
А вот если у него нормальная температура, а он вялый, заторможенный, плохо ест и пьёт, вот тут надо насторожиться.
Или если у вашего малыша температура и сыпь, то тогда не надо медлить, идите к врачу.
Дорогие мамы, у нас часто любовь к детям выливается в желание укутать их, вдруг не дай бог что-то случится, не понимая, что вы делаете им хуже. Боритесь со своими страхами ради здоровья вашего малыша.
А мне остаётся только пожелать вашим детям здоровья.
