Мамы и папы, здравствуйте. Когда вы видите в 12 часов дня в жаркое время года детей в панамках, ковыряющихся в песочнице, это признак полного отсутствия мозгов у родителей. Мир давным-давно установил: загорать вредно и солнечные ванны не для всех детей показаны.
Чем больше вы загораете, тем больше риск рака кожи.
Связь между этими явлениями не вызывает сомнений ни у кого. И чем светлее кожа, чем более блондинистый человек, тем риск больше. Для «рыжиков» и веснушчатых людей — риск двойной.
Есть такая мысль: «Для того чтобы загореть надо 3 недели, загар держится 3 месяца, а последствия придётся расхлёбывать всю жизнь».
Нужны ли солнечные ванны вашим детям
Существует очень хороший тест, по которому каждый человек может определить, загорать ему или нет. Для этого надо встать перед зеркалом в голом виде и посмотреть на свое плечо и на свою попу. Если на плече пигментных пятен больше, чем на попе, значит, свою норму загорания вы выполнили на всю оставшуюся жизнь.
Этот же тест вы можете провести со своими детьми.
Обратите внимание, как купаются дети у забугорных капиталистов. Что представляет собой нормальный купальник у цивилизованной девочки? Это маечка с закрытыми плечами. Обратите внимание: солнечные лучи проникают в воду на метр, поэтому загореть, и сгореть можно плавая. Поэтому купаться нужно также в маечках.
Ребёнок на солнце с 10 до 16 часов — это бандитизм родителей. Хочу подчеркнуть, что с 10 до 16 часов не обязательно находиться в помещении, надо просто находиться в тени и пить много жидкости. Недаром же в южных странах существует время фиеста. Это когда в самую жару замирает жизнь, и никто не выходит на улицу. А у нас: на курорте папа выспался, встал после вчерашнего, мама тоже очухалась, пошли завтракать около 11. Наконец, к 12 часам приползают на пляж. Папа сидит, пьёт пиво. Малыш пошёл ковыряться в песочке и, немного погодя, у него солнечный ожог или тепловой удар, и все «получают удовольствие».
До 10 и после 16 часов ребёнок должен быть на солнце в одежде и с солнцезащитными кремами.
И чем раньше родители, особенно светлокожих детей, поймут, что загорание не имеет к здоровью никакого отношения, тем будет лучше всем.
В жару также актуальны вопросы о питье. Вопрос - "Сколько ребёнок должен пить воды?" — должен возникать у мам с самого рождения ребёнка. Врачи-педиатры говорят, что
ребёнок, при любых проблемах со здоровьем, при любых сомнительных ситуациях, должен мочиться не реже, чем раз в 3 часа.
Есть и другие симптомы, свидетельствующие о дефиците жидкости в организме: плач без слёз, сухой язык, сухая кожа.
Репелленты — защитные средства
Ещё одной из опасностей жаркого периода являются укусы насекомых, особенно если у ребёнка на них аллергия. Детям после 6-месячного возраста можно наносить так называемые репелленты — защитные средства. Есть препараты, которые разрешены и с 2-х месячного возраста. Обращайте внимание на сопровождающиеся инструкции по применению.
Второе, что вы должны знать о репеллентах:
если ребёнок потеет, то эффективность репеллентов снижается.
Если вы пьёте жидкость из жестяной банки в жару, то стоит вам отставить её на несколько минут, и в неё может залететь оса.
Чем ярче одежда, чем сильнее вы пахнете, тем больше шансов встретиться с насекомыми.
Если у вашего ребёнка есть аллергия на укусы, то позаботьтесь о том, чтобы в вашей сумочке были лекарства.
Можете на ночь использовать фумигатор.
Мамы и папы, летом наше внимание к детям должно становиться более активным. В последнее время участились случаи оставления ребёнка в машинах. Чтобы избежать этой беды, положите на заднее сиденье какую-либо вещь, без которой вы не можете обойтись, например, телефон. Будьте бдительны, не расслабляйтесь на жаре.